HVAD ER COACHING – SAMTALETERAPI

Det er en vej til at finde ind til dine indre værdier, det som du gerne vil have modet til at gøre, modet til at leve det liv, som du fortjener. Ofte kan vi blive holdt tilbage af tanken om, hvad andre vil tænke eller synes! Det kan virker skræmmende , så du har måske brug for hjælp til at se “frygten” i øjnene.

Et forløb kan være en indre rejse, hvor vi ikke helt ved, hvad vi møder på vores vej – det kan være gamle oplevelser, sorg og frygt, som du har glemt. Måske har vi målet – og skal blot finde vej. Men undervejs kan målet også ændres sig, og så tilpasser vi det nye mål undervejs – Jeg hjælper dig hele vejen igennem.

Sammen vil vi finde de værdier, som du gerne vil have i dit liv.

SAMTALEN KAN INDEHOLDE NOGLE AF NEDENSTÅENDE EMNER

Negative tanker og følelser
At sige fra og være tro mod dig selv, og ikke være optaget af, hvad andre synes
Personlig udvikling
Stress
og meget andet

HUSK, jeg har tavshedspligt, så hvad vi taler om bliver behandlet fuldt fortroligt.

 

HVORDAN FOREGÅR DET

Vores samtale foregår ved at vi sidder i hver sin stol – måske med en kop the eller et glas vand – og taler sammen.
Du fortæller din historie, hvorfor du er hos mig, og hvad du gerne vil have ud af vores snakke.

Her fra går vi i gang med “arbejdet”.

 

HVAD KAN DER ARBEJDES MED

Som beskrevet højere oppe, så kan der arbejdes med lige, hvad du har lyst til.

Enkeltstående seancer, hvor du har brug for et boost – her arbejder vi med “NUET”, hvad fylder hos dig – lige NU.

I sessionen bruger jeg min intuition og kan finde på at bruge dele fra min værktøjskasse. Alt sammen for at hjælpe dig på din vej – måske til ro og balance.

Jeg har tavshedspligt, så hvad vi taler om bliver mellem os to.

 

HVOR LÆNGE VARER DET

Hos mig kan man købe forskellige intervaller.  Første gang vil jeg anbefale  1½ – 2 timer, så vi har god tid til din historie.

Du har mulighed for at booke 1 time / 1½ time / 2 timer, som afregnes efter hver session.

Forløb og klippekort kan købes efter individuel aftale!